Protein tozu vücutta sarkma yapar mı? Protein tozlarından kaçınmak vücudun doğrudan sarkmasına neden olmaz. Ancak protein tozları genellikle yoğun antrenman sırasında kas kütlesini desteklemek için kullanılır. Antrenman sıklığı ve yoğunluğu azaldığında kas kütlesi azalabilir ve bu sarkık ciltte fark edilir. Protein tozu cinselliği etkiler mi? “Protein tozu zararlı mıdır?” Bu soruya en sık sorulan alt başlıklardan biri cinsel zarardır. Günlük protein alım sınırı aşılmadığı sürece protein tozu cinsel sorunlara yol açmaz. Protein tozunun yan etkileri nelerdir? Yüksek dozlarda alındığında kalbi etkileyebilir ve kolesterol seviyelerini yükseltebilir. Yüksek dozlarda alındığında bağırsakta sindirim sorunlarına neden olabilir. Bunlara şişkinlik, gaz ve bazı sindirim rahatsızlıkları…
Yorum Bırak