Nasıl olumlama yapılır? Olumlamalar olumlu ifadeler kullanılarak ifade edilir. Bilinçaltınız olumlu ve olumsuz kelimeler arasındaki farkı anlayamaz, bu yüzden istemediğiniz şeye değil, istediğiniz şeye odaklanmalısınız. Örneğin, sonuç almak için “Sağlıklıyım” yerine “Hasta olmak istemiyorum” deyin. Olumlu ifadelerle devam etmeniz gerekir, örneğin: Psikolojide olumlama nedir? Olumlamalar, kendimize tekrarladığımız olumlu ifadeler olarak tanımlanabilir. Genellikle ulaşmak istediğimiz hedefleri, hayallerimizi ve olmak istediğimiz insan türünü belirtirler. Bu ifadeler motivasyonu ve güveni anında artırabilir, ancak önemli olan davranışın değişmesidir. Felsefede olumlama nedir? Olumlama; Bilinçaltımızın olumlu duygularımızı, düşüncelerimizi ve hayallerimizi kabul etmesini sağlamak olarak tanımlanabilir. Olumlamalar aslında hayatımızı olumlu bir bakış açısıyla görmemize yardımcı olabilir. Pozitifliğin…
Yorum Bırak