Bastırılmış duygular nasıl ortaya çıkar? Kabul edilmeyeceğinden veya yargılanmayacağından endişe eden kişi, bazen duygularını ifade etmek yerine kontrolcü davranarak bastırır, ifade etmek istemez veya hissettiklerinden farklı bir şeye dönüştürerek ifade eder. Duyguları bastırmanın içsel veya çevresel faktörleri olabilir. Bastırılan duygulara ne olur? Duygusal bağlarınızı etkileyebilir. Bastırılmış duygular, kendi duygusal durumunuzu tam olarak anlamakta zorluk çekebileceğiniz için başkalarıyla sağlıklı ilişkiler kurmayı zorlaştırabilir. Bastırılmış duygular ayrıca depresyon gibi ruh hali bozukluklarına da neden olabilir. Hangi duygular bastırılır? Hayal kırıklığı, korku, üzüntü ve öfke gibi başkalarının olumsuz duygular olarak algılayacağından korktuğumuz şeyleri sıklıkla bastırırız. İnsanlar genellikle neşe, sevgi ve mutluluk gibi olumlu duyguları…
Yorum Bırak