Çemen otu günlük ne kadar tüketilmeli? 1 su bardağı kaynar suya 1 tatlı kaşığı çemen tohumu ekleyip 15-20 dakika bekledikten sonra içebilirsiniz. Ancak günde 2 fincandan fazla çemen çayı içmemeye dikkat edin. Çemen otu tohumu nelere iyi gelir? İltihap önleyici özellikler: Çemen otu tohumları iltihabı azaltır ve artrit ve astım gibi rahatsızlıkları giderir. İyileştirilmiş süt üretimi: Emziren anneler artan anne sütü üretiminden faydalanabilir. Cilt sağlığı: Bu tohumlar iltihabı ve akneyi azaltarak berrak ve parlak bir cilt sağlar. Çemen otu ne zaman içilir? Bir bardak kaynar suya 1 tatlı kaşığı çemen tohumu koyun ve birkaç dakika demlenmesini bekleyin. Demlenen çay sabahları…