Ata binmek nasıl bir spor? Binicilik sporlarından uzakta, eklemin hareket aralığı, ata sarılma, atı tımar etme, ata binme ve inme gibi rutin hareketler sırasında da artar. Kan dolaşımını artırır ve solunumu düzenler. At binmek aerobik bir egzersiz olarak kabul edilmese de, atla koşmak ve yürümek solunumu ve kan dolaşımını iyileştirir. Vücut dengesini ve kas gücünü artırır. Esnekliği artırır..tr › Dosyalar › Antspor › esma_binicilik….tr › Dosyalar › Antspor › esma_binicilik… Ata sporları nelerdir örnek? Geleneksel sporlarımız nelerdir? Nasıl oynanır? – SporsepetiSporsepeti › Blog › Geleneksel-Sporlar…Sporsepeti › Blog › Geleneksel-Sporlar… Cirit Nedir ve Nasıl Oynanır? At üstündeki sporcunun mızrağını rakibine tam…
Yorum Bırak